Семинар – тренинг для учителей «Искусство релаксации»

22 марта на каникулах в Гимназии прошел семинар – тренинг для учителей «Искусство релаксации» в рамках программы «Школа здоровья и развития».

Цель семинара: познакомиться с понятием релаксация, обучить учителей навыкам психологической саморегуляции и методу антистрессовой защиты «Ключ».

Семинар проводил врач психотерапевт А.А. Макаров.

Александр Анатольевич познакомил педагогов с различными приемами антистрессовой регуляции, которые они отработали на практике.

            В результате учителя получили навыки:

  • Быстрого снижения напряжения
  • Выхода из депрессии
  • Избегания излишнего стресса
  • Управления собой
  • Избавления от бессонницы
  • Нахождения выхода из тупиковой ситуации
  • Быстрого восстановления сил
  • Улучшения показателей работы
  • Быстрого обучения
  • Избавления от комплексов
  • Снятия чувства тревоги
  • Раскрытия творческого потенциала

Все эти  навыки помогут педагогам в их нелегком труде и в жизни в целом.

Image00001 Image00001 Image00001 Image00001 Image00001 Image00001

Главная страница

Новости

О гимназии

Сведения об организации

РЕЖИМ РАБОТЫ

Расписание

Регламент работы

МЕСТНЫЙ ОБЩЕСТВЕННЫЙ ФОНД РАЗВИТИЯ

Родителям

Прием в 1 класс

Прием в 10 класс

Ученикам

Итоговая аттестация учащихся

Дополнительное образование

Внеурочная деятельность

Инклюзивное обучение

Работа с одаренными детьми

Воспитательная работа

Территория здоровья и спорта

Школьный спортивный клуб

ВСОКО

Организация горячего питания

Учителям

Наши достижения

Наши планы

Галерея выпускников

Проекты Гимназии

Совет соуправления учащихся

Программа Школа здоровья и развития

Программа Азбука безопасности

Школа дорожных наук с "Зеброй"

Патриотическое воспитание

Школьная служба примирения

Профориентация

Полицейский класс

Волонтёрский отряд "Твори добро"

Безопасность

Независимая оценка качества образования

Библиотека

Газета "Точка пересечения"

Школьный музей

Фильм о школе

Полезные ссылки

Вакансии

Вопрос-ответ

Часто задаваемые вопросы

Карта сайта

god2023

Запись в 1 класс Баннер

versiya sv

НАШ АДРЕС:
Г. ЖЕЛЕЗНОГОРСК
КРАСНОЯРСКИЙ КРАЙ
УЛ. САЯНСКАЯ, 7
ТЕЛ. 8 (3919) 72-43-54
E-MAIL: gymn96@mail.ru

ВК

ЮНЕСКО

poisk

Питание

Решаем вместе
Есть предложения по организации учебного процесса или знаете, как сделать школу лучше?

рдша

vesna

dnevnik

ВКонтакте